黃精是百合科的一種植物，也是一種中藥材，也叫雞頭黃精、黃雞菜、筆管菜、爪子參、老虎姜、雞爪參等，那么今年黃精的市場價格是多少呢?黃精泡幾種食用方法?

一、黃精的生長習性

黃精是百合科、黃精屬植物，藥用黃精為百合科植物黃精等的根莖，花期為5-6月、果期8-9月，在我國的主要分布地區(qū)為黑龍江、吉林、遼寧、河北、山西、陜西、內(nèi)蒙古、寧夏、甘肅等地。

黃精適宜在質(zhì)地疏松、保水力好的壤土或砂壤土上生長，生長前期要經(jīng)常中耕除草，遇到干旱的季節(jié)，或種在較向陽、干旱地方的需要及時澆水。

還要進行施肥，前3次中耕后，可以每畝施用土雜肥1500千克，與過磷酸鈣50千克、餅肥50千克混合拌勻后于行間開溝施人，施后還要覆土蓋肥。

二、黃精的市場價格

目前黃精的市場均價為67元左右(數(shù)據(jù)來源于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考)，部分地區(qū)市場黃精價格如下：

貴州興義：58元/斤;

四川武勝縣：58元/斤;

西南荷花池市場：66元/斤;

西南安國市場：70元/斤;

……

不同地區(qū)的定價也會有些許差別，具體的價格以實際價格為準。

三、黃精幾種食用方法?

1、可以治療腎虛，活化男性中樞神經(jīng)以及疏通人體血管;

2、可以抑制肝糖元分解，減少血糖的來源，還能刺激胰島細胞分泌胰島素以達到降血糖的效果;

3、還能提高體力、抵抗疲勞，具有保健身體的作用;

4、補脾陰、益脾氣，因脾胃氣虛而倦怠乏力，食欲不振等可食用黃精。

不過黃精作為中藥材，雖然是一種補益藥，也是需要遵醫(yī)囑的，不可隨意亂服用