刺梨植物通常需要1-2年才能開花結(jié)果。好的情況是年種的刺梨苗第二年開花結(jié)果,果實(shí)多為扁圓形、球形,橫徑2-4厘米。成熟果實(shí)黃色,有時(shí)發(fā)紅,果肉酥脆,香氣濃郁,果皮上有濃密的果肉刺。4-6月為花期,8-9月為成熟期,采收期不到30天。
據(jù)醫(yī)學(xué)檢測(cè),在同等品質(zhì)下,刺梨中維生素C、維生素P、SOD的含量在已知果蔬中排名。以100克刺梨為例,維生素C含量可達(dá)3730毫克,是獼猴桃的15倍,是蘋果的500倍。其次,維生素P含量高達(dá)2100mg,是柑橘的360倍。SOD含量高達(dá)32,100U,是芹菜的80倍。“三果王”的美譽(yù)實(shí)至名歸。
刺梨富含的維生素C是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素,具有預(yù)防壞血病和增強(qiáng)免疫力的功效。
刺梨中富含的維生素P能降低毛細(xì)血管的通透性和脆性,維持和恢復(fù)毛細(xì)血管的正常彈性,常用于預(yù)防高血壓和腦出血。
刺梨中富含的SOD是一種機(jī)體保護(hù)酶,被醫(yī)學(xué)界公認(rèn)為“一種能徹底清除人體內(nèi)多余自由基的酶,常用于延緩衰老、腫瘤發(fā)生、自身免疫性疾病、放射防護(hù)等”。
此外,醫(yī)學(xué)界對(duì)刺梨的抗癌作用做了大量研究,證明刺梨具有抗癌作用。