【原材料】新鮮青檸檬、純蜂蜜、水。
【作法】①新鮮青檸檬切成片(每一次三至四片就可以)，放進(jìn)杯子中。②引入涼白開(kāi)水或是純冷水，加入純蜂蜜。③放進(jìn)冰箱少兩小時(shí)，可以喝，早上空著肚子喝時(shí)需把檸檬汁提早從電冰箱取出20分鐘，以防刺激性胃腸。④剩余的青檸檬用塑料薄膜包好放進(jìn)冰箱冷藏，一周內(nèi)不容易霉變。
【原材料】薏仁米、青檸檬、水。
【作法】①把薏仁米事前泡3個(gè)鐘頭。②鍋中放水，水開(kāi)后添加薏仁米燒開(kāi)，轉(zhuǎn)文火熬煮一個(gè)半小時(shí)，水的占比要比大家平常熬粥多一些。直到把水等到變?yōu)榈倘榘咨⒂幸恍┱吵頃r(shí)就可以。③煮好的湯便是薏米水了，把薏米水倒出，放涼后放進(jìn)切完的干檸檬片就可以喝了。
【原材料】青檸檬一顆、涼白開(kāi)水1500mL、純蜂蜜50mL、老冰糖25克。
【作法】①青檸檬清洗切成片，由于要帶皮泡浸，因此提議用小軟毛刷將青檸檬清洗整潔。②將白糖放進(jìn)水里燒開(kāi)，導(dǎo)進(jìn)器皿里放涼。③水的環(huán)境溫度小于60度時(shí)將切割成片狀的青檸檬放進(jìn)。④溫度小于40度時(shí)加入純蜂蜜攪拌就可以。⑤放進(jìn)電冰箱3～4個(gè)鐘頭喝。
